ГОТОВЬТЕ ВКУСНЫЕ САЛАТЫ! Салаты готовят из сырых, вареных, квашеных, маринованных овощей. Заправляют салаты острыми, пряными, кисло - сладкими заправками, а также майонезом, сметаной, в которую добавляют острые соевые соусы и ароматные специи. Вкус салатов зависит не...

Сбалансированное питание ВИТАМИН D - более всего необходим детскому организму, содержится в яичных желтках, молоке, икре, печени (особенно рыбьей). ВИТАМИН Е - встречается в яичных желтках, растительном масле, субпродуктах, бобовых, моркови. Устойчивый к повышенной...

О ВИТАМИНАХ ВИТАМИН А - мы получаем с яичными желтками, молоком, маслом, сметаной, жирными сырами, печенью, жирной рыбой. В таких растительных продуктах, как морковь, ягоды, помидоры, абрикосы, щавель, салат, зеленый лук, содержится каротин - провитамин А. Организм...

о ПОЛЕЗНОМ ПИТАНИИ Питание организму жизненно необходимо. И оно должно соответствовать требованиям организма, питание должно включать в рацион биологически полноценные белковые вещества растительного и животного происхождения, жиры, минеральные вещества, витамины, а...

Вы молодая и активная девушка, которая хочет удивить своих близких вкусными и полезными блюдами? Или вы только начинаете свой путь в кулинарии и хотите научиться готовить просто и быстро? Тогда эта статья для вас! Мы поделимся с вами советами юных домохозяек, которые...

Приготовление вкусных и полезных блюд - это не только умение, но и искусство. Но не всегда у нас есть достаточно времени, сил и продуктов, чтобы порадовать себя и своих близких разнообразным и аппетитным меню. Как справиться с этой задачей и не потерять интерес к...

Если у вас подгорело молоко, сразу же нужно перелить в чистую посуду и добавить в молоко 1/3 ч. л. соли. рыбу или мясные продукты, перед жаркой, можно подержать в молоке. Обвалять лучше в муке с добавлением крахмала. Если при варке фасоли или гороха добавить...