Здоровое питание – это не только диета, но и образ жизни!

Здоровое питание – это не только диета, но и образ жизни!

В нашей жизни всегда есть место для здоровья, и правильное питание является неотъемлемой частью этого процесса. Ведь именно благодаря правильному питанию мы сохраняем не только физическую форму, но и хорошее самочувствие. Начнем с того, что здоровое питание – это не...

читать далее
Готовим вкусно!

Готовим вкусно!

ГОТОВЬТЕ ВКУСНЫЕ САЛАТЫ! Салаты готовят из сырых, вареных, квашеных, маринованных овощей. Заправляют салаты острыми, пряными, кисло - сладкими заправками, а также майонезом, сметаной, в которую добавляют острые соевые соусы и ароматные специи. Вкус салатов зависит не...

читать далее
О ВИТАМИНАХ

О ВИТАМИНАХ

Сбалансированное питание ВИТАМИН D - более всего необходим детскому организму, содержится в яичных желтках, молоке, икре, печени (особенно рыбьей). ВИТАМИН Е - встречается в яичных желтках, растительном масле, субпродуктах, бобовых, моркови. Устойчивый к повышенной...

читать далее
О СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ

О СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ

О ВИТАМИНАХ ВИТАМИН А - мы получаем с яичными желтками, молоком, маслом, сметаной, жирными сырами, печенью, жирной рыбой. В таких растительных продуктах, как морковь, ягоды, помидоры, абрикосы, щавель, салат, зеленый лук, содержится каротин - провитамин А. Организм...

читать далее
О СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ

О СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ

о ПОЛЕЗНОМ ПИТАНИИ Питание организму жизненно необходимо. И оно должно соответствовать требованиям организма, питание должно включать в рацион биологически полноценные белковые вещества растительного и животного происхождения, жиры, минеральные вещества, витамины, а...

читать далее

Таблица веса и меры продуктов

ПРОДУКТСТАКАН250 гр. СТОЛОВАЯ ЛОЖКА(без горки), гр.ЧАЙНАЯ ЛОЖКА(без горки), гр.Вода25015-205Молоко250205Сметана2502510Уксус250155Сахарный песок2003012Крупа манная200258Крупа гречневая210257Изюм200Мука картофельная2003010Мука...

читать далее
Советы юным домохозяйкам: секреты приготовления пищи

Советы юным домохозяйкам: секреты приготовления пищи

Вы молодая и активная девушка, которая хочет удивить своих близких вкусными и полезными блюдами? Или вы только начинаете свой путь в кулинарии и хотите научиться готовить просто и быстро? Тогда эта статья для вас! Мы поделимся с вами советами юных домохозяек, которые...

читать далее
Лайфаки для приготовления блюд, советы домохозяйкам

Лайфаки для приготовления блюд, советы домохозяйкам

Приготовление вкусных и полезных блюд - это не только умение, но и искусство. Но не всегда у нас есть достаточно времени, сил и продуктов, чтобы порадовать себя и своих близких разнообразным и аппетитным меню. Как справиться с этой задачей и не потерять интерес к...

читать далее
Советы хозяйкам

Советы хозяйкам

Если у вас подгорело молоко, сразу же нужно перелить в чистую посуду и добавить в молоко 1/3 ч. л. соли. рыбу или мясные продукты, перед жаркой, можно подержать в молоке. Обвалять лучше в муке с добавлением крахмала. Если при варке фасоли или гороха добавить...

читать далее
AliExpress WW

Подпишитесь на нашу рассылку

в вк

В ОК

Какие блюда вы предпочитаете?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Свежие записи

Нет комментариев для просмотра.
Июнь 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Не копируйте текст!